Permitete ser feliz contigo

Puede ser algo estupido, pero a mis 35 años estoy comprendiendo las cosas pequeñas de mi vida, de mi comportamiento y creo que todo tiene que ver con la aceptacion de mi mismo, de el fluir con mi vida y con mi ser. En estar de acuerdo con mi naturaleza y simplemente decirme a mi mismo: "soy asi y esto es lo que quiero de verdad".

Si en anteriores ocaciones solo hubiera escuchado a lo que queria en lugar de lo que debia de hacer o queria innaturalmente de hacer, seria hoy mas feliz.

Quizas todo se resume en ser natural y fluir. En hacer los cambios pertinentes siguiendo un continuo fluir.

No es un conformismo, si no una aceptacion personal del Yo interno conmigo mismo, con Yo como total.

Es simplemente un compromiso con la felicidad.

Ahora esta esa voz que me dice que me debo de callar para evitar conflictos. Ese amigo consejero que te dice cuando debes parar. Quizas esa voz siempre ha estado ahi y no le escuchaba.

Mucho tiene que ver con el hecho de fraguar, de liberar, de dejar fluir tus sentimientos. De aceptarme feliz y no ser presa de tantas obseciones que me rodean y ser feliz.

Suena confuso?, solo sigue tu felicidad y empieza por permitirte ir al baño cuando tu cuerpo te lo pide. Un comienzo simple, pero un buen comienzo.

Hey, hay cosas que se tienen que hacer sea como sea. Pero permitete en otras escuchar a tu naturaleza interna.

:)

Desahogandote

Relajate, dejate ir y nada por tu cuerpo. Siente las vibraciones de ti. sientete a ti, tu cuerpo y tu espiritu.

Tu estas ahi en este momento. Tu eres uno con tu cuerpo. Tu momento es estar aqui, ahora. Pero goza y nada, relajate y disfruta de tu energia de ti, de ti mismo y fundete en la entidad sonora de tu alrededor, de la energia vibrante que te llena.

Deja que Dios te abrase y te quiera, deja que el te perdone y haste sentir el en su luz y llenate de el.

Observa a tus sentimientos y con una actitud ecuanime, deja que salgan y se evaporen. Deja salir esos lazos que te atan al sufrimiento, dejate sentir la locura, observala como se evapora, no seas parte de ella y fundente contigo cuando todo haya salido, cuando esas emociones guardadas y sentidas se sientan. Cuando tu cuello se tense observalo y ecuanimemente relajate y dejalo ir.

De repente el silencio de una lucha que no peleaste, de una vida que viviste y que forma parte del pasado.

Si te haces presa de un sentimiento, de un pensamiento, recuerda regresar a la mitad de tu cabeza, es ese punto donde tu observas y deja ir el pensamiento, que no te importe, que no tenga base sobre ti, dejalo ir....

Ahora estaras en silencio listo para comenzar tu viaje interior.

Gozalo.

A la orilla de un rio

A la orilla de un rio me siento, relajado viendo como el lirio va y viene. Las carpas y tilapias compiten por las raices de los lirios que se mojan cuando una tilapia busca entre ellas.

El Sol penetra tenuemente las hojas del Sauce llegando en partes a tocar mi cara, mi cuerpo y una suave brisa me seduce al oido.

El Universo me espera para hacerle una pregunta. Me relajo y con la luz penetrando mi cuerpo y haciendo parte de el.

Escucho las aves que cantan y me relajan mas. El sonido del agua penetra tambien en mi y el arbol me abrasa con sus ojas, el Sol me cobija y me llena y con todo puesto voy en mi viaje a ese lugar del Universo para preguntar o para simplemente estar ahi y contemplar.

Una sonrisa se esbosa en mi cara, en mi alma.

Hay veces que los regaños no paran, pero con razon. Los escucho, los medito para entenderlos y corregir lo que hago mal.

Regreso a mi lugar de mi cuerpo, aqui y ahora, con el sol entrando en partes atravez del sauce y con las carpas y tilapias jugando con los lirios.

Ahora ya tengo mi respuesta....que hare con ella?

Con miedo, mucho miedo

..ahi estaba yo enfrente de alguien muy superior. 20 años de practica tenian que poder hacer algo, mas sin embargo nada estaba funcionando. Fisicamente parecia estar mejor, pero mis musculos no eran lo suficientemente rapidos. Llegue a dudar de que mis conexiones neuronales fueran lentas, mas sin embargo era hiperactivo y habia provado ser rapido hace 10 años. Habia probado derrotar a practicamente todo contrincante que me enfrentara con total tranquilidad mia.
Y ahora aqui estaba yo, pareciendo debil e indefenso. En una guardia que no tenia ya mucho caso usar. Todos los ataques entrabann a mi cuerpo, TODOS, no podia detener uno solo. Mi atacante era misericordioso conmigo, podia lastimarme en cualquier momento y sin enbargo me decia que me relajara.
Años sin sentir el miedo que viajaba a cada celula de mi cuerpo. 20 años parecian estar tirados a la basura. Mi cuerpo temblaba, mi orgullo se habia retirado ya antes de sufrir mas caidas.

Solo quedaba yo y mi Maestro.

Me mantenia ahi, de pie con el poco orgullo que no huyo. Con ese orgullo que tuvieron los que no pudiendo mas se sacrificaron en la epoca de la Revolucion Mexicana.

Pero con miedo. Mucho miedo.

El me repetia que me relajara y yo se lo ordenaba a cada musculo, cada celula y no me hacia caso.

Tenia que pasar a otro estado. Lo muscular no ayudaba. Tenia que entrar en un estado de "despierto", sin pensamientos, ralajado y escuchando.

Haber corrido en los cerros, entrenar sobre piedras y aun hacer crecer los musculos no servia de nada ahora. El entrenamiento para poder sobrevivir era ahora mas meditativo...una contradiccion a la hora de pelear!. Pero ahi estaba lo dificil.

Frente a mi mismo estaba el siguiente paso del arte marcial, uno que no es necesariamente fisico, uno que esta en mi, en que la solucion soy yo. Uno en que tenia que escuchar, relajarme y alcanzar ese estado de "despierto" para poder sobrevivir.

El entrenamiento termino y yo entendi. Mas entender es el primer paso.

Como siempre, la solucion, la desicion era mia.